買い物カゴ
開催日時
2025年10月11日 11:00
講座内容
《こんなことを学びます》
子どもの食事作りに悩む
手軽に美味しくて身体に優しいものが食べたい
グルテンフリーを取り入れてみたい
そんな方に
一度作ってほしい米粉ピザです♪
米粉パンを作るときに使われる
サイリウム（オオバコ）は不使用！
おうちごはんやおやつのレパートリーを増やしたい方にも
ぜひ体験していただきたいです。
美味しくて体にも良い理由は米粉と〇〇！
当日、一緒に作るのもOK◎
今日は見てるだけでもOK◎
満足度100％
みんな大好きなピザを手軽に作ってみませんか܀ꕤ୭*
講師プロフィール
食事と暮らしで心と身体を整える♡親子サポーター┋りさ
頑張りすぎないゆる無添加･୨ ꕤ ୧･ゆるグルテンフリー
元調理師＆薬膳講師であり中高生男の子ママが
簡単なのに本当に美味しいと思った物をお届けしています🎁
🍪 子どもと食べる罪悪感の少ないおやつ
🌿 薬や病院を頼る前に食事でケア
🍳 レパートリーも増えて食事作りもラクになる
食の悩みも十人十色
個々に合った食生活が見つかることで
食事で子育てをラクにする☆お料理教室です🍳
✾ シンプルだからこそ美味しい秘訣
✾ 思ったよりも簡単にできるおやつ作り
✾ ママと子どものお腹も心も満たされる
作って楽しい ♪ 食べて美味しい😋＝幸せ♡
そんな毎日が送れるお手伝いをしています🌈
"食事・睡眠・運動"が毎日の生活には欠かせないものだと感じて
そこの食事の部分からのアプローチで
子どもや自分をより大切に思うことができるようになりました🌟
仕事に家事に子育てにと時間がないママも一緒に
頑張りすぎないゆる無添加･୨ ꕤ ୧･ゆるグルテンフリーで
自分に合った"食"を楽しみませんか☺︎
070-8566-5971