買い物カゴ
こんな方にオススメ
・“健康を意識しているつもり”なのに、整っていない気がする方
・ダイエット・腸活・健康習慣、いろいろ試したけど結果が出ない方
・本やSNSの情報で混乱している、何が正しいのか分からない方
・忙しい毎日でも、自分のために食事を見直したい方
・更年期の不調（疲れ・むくみ・便秘・眠りの浅さ）を感じている方
✅「どこから整えたらいいか分からない…」という方に、
“今の食事を見直す第一歩”としてぴったりのサービスです。
商品購入、サービス後の具体的な変化
・毎日の食事を「整う順番」で捉え直す視点が得られます。
・ただ足す・減らすではない、本当の“自分に合う食事”の見つけ方がわかります。
・栄養のことを「がんばって考えなくてもいい」理由が分かります。
・写真を通じて自分の食事を客観的に見ることで、気づかなかったクセに気づけます。
・「こうしなきゃ」にとらわれず、今の自分にちょうどいい整え方を知ることができます。
・安心感と、次に進めるヒントを手にして、心と体が軽くなります🕊️
商品・サービスの強みや詳細
【サービス内容】
ご自身の食事写真（3日分）をお送りいただき、後日、60分のオンライン (zoom)にて、分析結果と改善方法をお伝えします。また質問にもお答えします。
【特徴】
- ダイエット指導・腸活・更年期ケア・身体作りの経験豊富な講師が担当
- がんばりすぎない「整え栄養学」を提案
- 食事改善にありがちな自己否定が起きにくい“安心設計”
【オプション】
ご希望の方には、継続プラン・個別サポートのご案内も可
注意事項、成分表、送料など
・写真は、3日間分（朝・昼・夕・間食）を目安にお送りください。
※連続した日でなくてもOK（例：月・水・金など）
・食事全体が見えるように、1食ずつ撮影をお願いします。
・オンラインはZoomを使用（スマホ・PC対応）
・医療的判断や診断は行っておりません。あくまで食習慣の改善を目的としたアドバイスです。
・ご相談内容によっては、継続サポートをご案内させていただく場合があります（押し売りは一切ありません☺️
070-8566-5971