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あなた専用【生活に落とす食・腸・身体づくりの処方箋】〜実践3回コース〜
元の価格は ¥13,200 でした。¥8,800現在の価格は ¥8,800 です。
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こんな方にオススメ
このコースは、ミドルエイジ以降の女性で「最近、体の不調が気になる」「健康に気をつけたいけれど、何をすればいいかわからない」「いろいろ試しても続かない」と感じている方におすすめです。
特に、以下のようなお悩みを持つ方にぴったりです：
・疲れやすく、朝の目覚めがスッキリしない
・便秘やお腹の張りなど、腸内環境に不安がある
・むくみや肩こりが慢性化している
・健康的な食生活に憧れるけれど、忙しくて実践できない
・自分に合った習慣を身につけたいが、継続できる自信がない
更年期を迎えた女性の「これからの人生をもっと元気に、自分らしく過ごしたい」という気持ちに寄り添い、体と心を整えるサポートをします。
商品購入、サービス後の具体的な変化
「なんとなく不調」が、「なんだか元気かも！」に変わります。
この3回コースでは、生活の中でできる具体的な行動を実践していくため、日々の暮らしの中に自然と“整える習慣”が根づいていきます。
●受講前のよくある状態
・朝起きるのがつらい
・食べ方に自信がない
・肩こりやむくみがつらい
・続けたい気持ちはあるけれど続かない
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●受講後に期待できる変化
・自分に合った生活リズムが整い、スッキリ起きられるように
・食事内容や腸のケアがわかり、便通やお腹の調子が良くなる
・不調の原因を理解し、無理のないケア法が実践できる
・自分の生活スタイルに合わせた「続けられる仕組み」ができる
商品・サービスの強みや詳細
このコースは「続けられない人のための、やさしくて実践的なサポート」がコンセプトです。
●コース名
あなた専用「生活に落とす 食・腸・身体づくりの処方箋」実践3回コース
●内容（全3回＋LINEサポート付き）
1回目：体調を決める“生活リズム”と食事の整え方
2回目：疲れ・むくみ・こりの原因とセルフケア
3回目：無理なく続けられる生活習慣のつくり方（朝・昼・夜）
●特典
実践シート付き（毎回、自分の振り返りに使えます）
1週間のLINEサポート（ご質問・相談OK）
●講師について
管理栄養士・腸活アドバイザー・元家庭科教員の講師が、専門知識と教育経験を活かして「わかりやすく、やさしく、すぐ実践できる」内容をお届けします。
一方的に教えるのではなく、受講者さんのペースに合わせて一緒に考える、寄り添い型のサポートです。
注意事項、成分表、送料など
・このサービスは医療行為ではありません。診断・治療が必要な方は、医療機関の受診をお願いいたします。
・効果には個人差があります。日々の体調や生活スタイルによって変化のスピードは異なります。
・講座は「実践型」です。聞いて終わりではなく、日常の中で行動に移していただくことで効果を実感していただけます。
・日程調整やLINEサポートは公式LINEにて行います。
・本コース終了後、「もっと学びたい」「さらに深くサポートを受けたい」という方には、継続プランや個別セッションもご案内できます。
070-8566-5971