買い物カゴ
こんな方にオススメ
・運動不足を解消したい
・ダイエットしたいが激しい運動は苦手
・姿勢を良くしたい
・肩こり、腰の重さがある
・ジムが続かなかった
・なにをやればいいかわからない
・オンラインで受けたい
👉初心者、運動が苦手な人向け
商品購入、サービス後の具体的な変化
・身体の使い方がわかる
・動いても疲れにくくなる
・姿勢が自然に整う
・無理なく体が引き締まる
・運動が怖くなくなる
商品・サービスの強みや詳細
個人、回数により内容変更ありますが概ね…
姿勢・動作リセット
まず整える
↓
目的別ボディメイク
・運動不足解消
・ダイエット
・姿勢改善
動かし方を覚える
↓
定着・習慣化
姿勢、動作の再チェック
トレーニング微調整
自宅で続ける5分ルーティン作成
今後の身体作りのアドバイス
続く身体にする
マンツーマンによる、その人の目的に対する運動方法、筋トレなど無理なく続けられるような内容をお互い相談して決めていきます。
注意事項、成分表、送料など
効果には個人差があります。
本コースは医療行為・治療を目的としたものではありません。
070-8566-5971