買い物カゴ
開催日時
2026年01月07日 20:00
講座内容
仕事終わり、何食べるか考えるのが一番しんどい。
今日は、考えなくていい夜ごはん。
コンビニ食材でひとり鍋、やります。
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こんな方に
⚫︎仕事終わり、何を食べるか考えるのが一番しんどい
⚫︎自炊したい気持ちはあるけど、組み立てられない
⚫︎外食やコンビニが続いて、ちょっと疲れている
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この時間でやること
⚫︎コンビニで買える食材を使った重ね煮のひとり鍋
⚫︎水を使いすぎない理由
⚫︎味を足さなくても満足できる感覚
「正解」を教える時間ではなく、 次に迷わなくなる感覚を持ち帰る1時間です。
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受講後、家で起きること
⚫︎帰り道、コンビニで立ち止まらなくなる
⚫︎疲れた夜でも、あったかいものを食べられる
⚫︎料理へのハードルが一段下がる
一人暮らし・料理苦手、大歓迎
コンビニ食材だけでOK
特別な道具はいりません
夜の時間、静かにととのえる講座です 。
一日が終わる前に、 自分をちゃんとあっためてから眠りませんか？
講師プロフィール
高田せいこ
この時間をナビゲートするのは、
「料理、正直めんどう」と思っていた人です。
だから、がんばらなくていい方法しかやりません。
重ね煮ごはんナビゲーター
高田せいこ
070-8566-5971