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親子のごきげん３回講座【単発購入】第３回 ママが整うと、子どもは勝手に整い始める 「副腎・腸 × タッチケア」
¥2,000
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こんな方にオススメ
・いつも疲れていて、気持ちに余裕が持てない方
・イライラや落ち込みを「性格の問題」だと思ってしまう方
・自分の体調や不調を後回しにしがちな方
・子ども優先で、休むタイミングが分からなくなっている方
・ストレスや緊張が抜けず、眠りが浅いと感じる方
・腸の調子や食事が、こころにも影響している気がする方
商品購入、サービス後の具体的な変化
・ストレスで乱れていた体の反応を、仕組みとして理解できるようになります
・腸とメンタルのつながりを知り、「気分の波」に振り回されにくくなります
・疲れやすさ・イライラの背景にある“体の限界サイン”に気づけるようになります
・タッチケアと呼吸で、自分で自分を落ち着かせる方法を持ち帰れます
・ママの心身が整うことで、親子の安心感が自然と増えていきます
子どものために頑張る前に、
ママが回復できる体と心を取り戻す回です。
商品・サービスの強みや詳細
第３回
ママが整うと、子どもは勝手に整い始める
「副腎・腸 × タッチケア」
「ママ自身を最優先していい」という許可を、自分に出すこと。
子どものために頑張ってきたママほど、自分のことは後回しにしがちです。
でも実は、ママの体とこころが整うことが、いちばん自然に子どもの安心につながっていきます。
◇副腎・腸とママの栄養の話
ストレスが続くと、体の中で「副腎」がフル稼働し、同時に「腸」も大きな影響を受けます。
・ストレス → 副腎が酷使される
・血糖値の乱高下 → コルチゾールを使い続ける
・その結果、腸の働きも低下しやすくなる
腸は、
✔ 栄養を吸収する場所
✔ 神経伝達物質の材料を受け取る場所
✔ 免疫やメンタルにも深く関わる場所
つまり、腸が疲れると、心も回復しにくくなるのです。
ママに多い日常のパターン
・朝食を抜いてしまう
・カフェインで気合いを入れる
・甘いもので何とか乗り切る
「がんばるママほど、栄養が足りてない」
責めるためではなく、「そうだったんだ」と理解するためのお話です。
◇触れることで安心を取り戻す
タッチには、
・安心感
・信頼
・オキシトシン（愛着ホルモン）
を高める力があります。
この回では、
✔ 自分自身へのタッチ
✔ 子どもへのタッチ
どちらも、難しい技術は使わず、今日からできるシンプルな方法を体験します。
※こちらは単発で参加される方用の購入ページです。
◇ この講座の強み
・分子栄養学をベースに、難しい理論を使わず、日常に落とし込む構成
・栄養だけでなく、こころの理解／香り（アロマ）／タッチケアを組み合わせた統合的アプローチ
・医療・子育て現場を経験してきた看護師2名による安心設計
・診断や治療を目的とせず、「理解して、味方になる」ことを大切にした講座
★各回完結型で、初めての方でも参加しやすい内容
◇交流の場としてのこの時間
この講座は、一方的に聞くだけのセミナーではありません。
転勤や環境の変化で、
「話せる相手がいない」「頼る場所がない」
そんなママが、安心して集える場でもあります。
正解を出す場所ではなく、「そのままの気持ちでいていい」と感じられる時間。
学びながら、つながりながら、
ひとりじゃない子育てを思い出す場所です。
◇講師紹介
香りと食のほけんしつ看護師｜浜野 圭
看護師・分子栄養カウンセラー・アロマセラピスト
分子栄養学とアロマセラピーを組み合わせ、こころと体を土台から整えるサポートを行っている。
ままとこどもの安心をつなぐ看護師｜橋本 久子
看護師・アロマセラピスト・チャイルドタッチケアセラピスト
育児不安やこころのケアを専門に、ママが一人で抱え込まない関わりを大切に活動中。
香り・タッチを通して「安心に戻る感覚」を伝えている。
注意事項、成分表、送料など
【注意事項】
・本講座は医療行為・診断を目的としたものではありません。
・お子さまの症状や体調についてご不安が強い場合は、医療機関へのご相談を優先してください。
・お申込み後のキャンセル・返金は、原則お受けしておりません。あらかじめご了承ください。
安心してご参加いただけるよう、不安な点があれば事前にご相談ください。
【託児ご利用について】
託児ご利用は限定３名可能です。
託児をご希望の場合は、事前に公式LINEまでお問い合わせください。
※託児については現地での現金支払いでお願いしております。
【開催場所】
この講座は現地参加限定講座になります。
開催場所：shareoffice Hello!
〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡４丁目７−３７ YUTAKAYA BLD 2F
070-8566-5971