買い物カゴ
開催日時
2026年02月14日 15:30
講座内容
「バレンタインに何か作りたいけど、時間がない…」
「子どもと一緒にお菓子作りしたいけど、後片付けが大変…」
「パパの健康も気になる...」
そんなママの悩みを解決します!
★この講座で得られること
✓ たった15分でパパが喜ぶチョコムースが完成
✓ 子どもと一緒に楽しく作れて、汚れも最小限
✓ 豆腐使用でヘルシー&失敗知らず
✓ バレンタインの思い出作りにぴったり
✓ 後片付けも簡単
★こんな方におすすめ
•お菓子作り初心者のママ
•小さなお子さんと一緒にバレンタインを楽しみたい方
・少しでも体にやさしいおやつ作りをしたい方
•短時間で美味しいスイーツを作りたい方
★開催方法、注意点
Google Meet使用
(無料で使えます)
ご自宅から気軽にご参加いただけます
ブレンダーを使用します
講師プロフィール
鈴木なみ
［資格］
管理栄養士、健康美容食育指導士、米粉ナチュラルおやつマイスター、
［経歴］
現在、内科クリニックにて糖尿病、脂質異常症、高血圧、肥満症などの患者さん対象に栄養相談や特定保健指導を担当。
米粉やおからを使ったヘルシーおやつ教室を自宅で主催し、初心者の方にも分かりやすく丁寧な指導でリピーター続出経験あり。
また、肌荒れや便秘などの体調の悩みに寄り添う、一人ひとりに合わせた食事カウンセリングも準備中。
講師からのメッセージ
「忙しい毎日の中でも、行事は家族の絆を深める大切な時間だと思っています。
バレンタインも、ママと子どもが一緒に笑顔で楽しめる特別な思い出にしてほしい。
この講座のレシピは、実際に5歳の娘と一緒に作って『簡単!』『美味しい!』『楽しい!』が揃ったものです。
子育て中のママだからこそ分かる”時短”“汚れにくい”“失敗しない”のポイントを全てお伝えします。
一緒に、家族が笑顔になる時間を作りましょう!
070-8566-5971