買い物カゴ
こんな方にオススメ
•運動が苦手だけど、体を整えたい・元気になりたい方
•ジムやグループレッスンでは続かなかった経験がある方
•自分のペースで、無理なく始めたい方
•「健康に過ごしたい」「日常を快適にしたい」気持ちがある方
商品購入、サービス後の具体的な変化
•「きつい」よりも「気持ちいい」と感じる体の使い方が分かります
•自分の体のクセや使い方のパターンが理解でき、日常も変わっていきます
•自分に合った動き・改善法が見えて、「これならできそう」と思えるようになります
商品・サービスの強みや詳細
•元・運動嫌いのトレーナーだからこそ「できない気持ち」に寄り添える指導
•ピラティス・筋膜リリース・予防医学を組み合わせた“整えるトレーニング”
•一人ひとりの体調・体質に合わせたオーダーメイドプログラム
•初回はカウンセリング＋簡単な動きチェックつき
注意事項、成分表、送料など
•初回体験はお一人様1回限りとなります（60分）
･対面推奨 都内近郊･千葉近郊指定ジムへご相談の上、ご案内
※指定ジム外も要相談の上、可能
その場合、別途場所代+出張料を頂戴します
･オンライン指導も可
•カウンセリング内容に応じて、動きの量や種類を調整します
･医師の診断が必要な方、強い痛み・妊娠中の方は事前にご相談ください
•服装は動きやすいものでお越しください（更衣スペースあり）
070-8566-5971