買い物カゴ
こんな方にオススメ
・なんとなく不調（疲れ・冷え・だるさ）を感じている方
・自分に合う食事や生活習慣が分からない方
・体質改善や予防ケアに興味がある方
・頑張っているのに整わないと感じている方
・更年期やホルモンバランスの変化が気になる方
・自分を整えて、心地よく暮らしたい方
商品購入、サービス後の具体的な変化
✔ 自分の生まれ持った本来の体質（ヴァータ・ピッタ・カパ）が分かる
✔ 「何を食べたらいいか」「どう過ごせばいいか」が明確になる
✔ 不調の原因（未消化物・生活習慣）に気づける
✔ 自分に合ったセルフケアが分かり、日常に取り入れられる
✔ “なんとなく不調”から抜け出すヒントが手に入る
「頑張る」から「整える」へシフトできるようになります。
商品・サービスの強みや詳細
アーユルヴェーダは5000年の歴史を持つ、
インド・スリランカ発祥の予防医学（生活の知恵）です。
本講座では、初心者の方でも分かりやすく👇
● アーユルヴェーダの基本（体・心・魂の考え方）
● 3つの体質（ヴァータ・ピッタ・カパ）の特徴
● 不調の原因となる「消化力（アグニ）」の理解
● 未消化物（アーマ）を溜めない食事法
● 体質チェック＆自己診断
● 今日からできるセルフケア
（白湯・ギー・舌ケア・オイルケアなど）
● 季節や時間帯に合わせた過ごし方
を学びます🌿
✨特徴
・1dayで基礎がしっかり理解できる
・すぐ実践できる内容が中心
・一生使えるセルフケアが身につく
注意事項、成分表、送料など
・本講座は医療行為ではありません。
・体質改善には個人差があります。
・持病のある方、通院中の方は医師にご相談の上ご参加ください。
・リラックスして受講できる環境でご参加ください（オンラインの場合）
・録音・録画・資料の無断転載はご遠慮ください
070-8566-5971