「“ちゃんとしなきゃ”で疲れていませんか？」頑張りすぎているママがホッとできる時間【7月27日10:00〜】

¥1,000

開催日時

2026年07月27日 10:00

講座内容

「また怒ってしまった…」

寝顔を見ながら、
自分を責めてしまうことはありませんか？

本当は子どもに優しくしたい。
でも毎日やることに追われて、
気づけば自分のことは後回し。

この時間では、

✔ 頑張っている自分に気付く

✔ 子どもの「できている」に目を向ける

✔ 「ちゃんとしなきゃ」を少しゆるめる

そんなワークを通して、

「私も十分頑張っている」
「これでいいのかもしれない」

そう思える時間を過ごします。

一人で抱え込む毎日から少し離れて、
ホッとひと息つきませんか？

講師プロフィール

高井美穂

子供の未来をワクワクコーチ

自分の気持ちを後回しにして頑張り続けてきた経験から、「自分らしく生きること」の大切さを実感してきました。
今は、子どもたちが自分の可能性を信じ、未来にワクワクできる社会を目指して活動しています。
ママがホッと自分に戻れる時間を通して、笑顔が家族へ広がるきっかけをお届けします。