買い物カゴ
開催日時
2026年10月27日 08:00
講座内容
morning yoga with YOSHIMI
身体に隙間をつくることで
快適な1日を。
気づかないうちに入っている
身体の力、心の力。
朝のヨガで呼吸を深めて、
余計な力をふわっと手放してみませんか？
ヨガは、身体を柔らかくするだけじゃない。
自分の身体と向き合って、
心にも余白をつくる時間。
ポーズができる、できないなんて関係ない。
頑張るための朝じゃなく、
心地よく生きるための朝。
一緒に楽しみましょ🩷
講師プロフィール
070-8566-5971