こんな方にオススメ
いつもなんとなく不調を感じている方。
運動不足を感じているけれど何をしていいかわからない方。
新しいことを始めたい方。
心が疲れていて元気が出ない方。
忙しい日々のリフレッシュがしたい方。
無料の未就園児さんの託児もあるので育児奮闘中のママの癒し時間にも♡
商品購入、サービス後の具体的な変化
ゆっくりしっかり呼吸をしながら動くことでリラックスできます。
呼吸が深まり、心身ともにスッキリします。
自分を大切にしている感覚が味わえて幸せな気持ちになります。
疲れがリセットされてエネルギーチャージができます。
商品・サービスの強みや詳細
【運動音痴で運動嫌い!なヨガ講師が伝えるヨガ】
こう聞くと安心しませんか?
ヨガは難しそうと感じる方にも優しく丁寧に癒しのヨガを届けます。
講師は元言語聴覚士の金田かなさん♪
運動が嫌いでもヨガで体を動かす楽しさや喜びを味わえるように優しいレッスンをしてくれます。
趣味は美味しいもので心を満たすこと♡
ヨガの後のお茶タイムではゆっくりお話ししてリフレッシュしましょう!
注意事項、成分表、送料など
食後2時間以上空けて空腹でご参加ください。
動きやすい服装で、甘くない飲み物(お茶やお水)をご持参ください。
治療中の方は医師の許可を得てご参加ください。