買い物カゴ
こんな方にオススメ
・自宅で簡単におやつを作りたい小学生・親御さん
・同年齢のお子さんと、調理実習を楽しみたい小学生
・おやつ作りの知識や技術に興味がある方
・米粉ではないグルテンフリーのおやつを作ってみたい方
・おやつにも、食事のような栄養価を求めたい方
・子どもにも大人にも必要な、身体の栄養を学びたい方
・自宅でも、栄養おやつを習慣化にしていきたい方
商品購入、サービス後の具体的な変化
材料の使い方や生地の見極めなど、写真付きのレシピを提示したり実習の中でコツやポイントをマスターすることができるので、自宅でもまたすぐにおやつを作れて、楽しくておいしいおやつ時間を迎えることができるようになります♪
小学生でも理解できる栄養の知識も合わせてお伝えしていくので、日常の食事やおやつを、ただ食べるだけでなく自分の身体にどう作用していくのかを意識化するきっかけにもなると思います☆
商品・サービスの強みや詳細
一般的におやつと言うと、糖質やグルテン、添加物などが気になるというお声をいただきます。
今回のおやつ教室では、低糖質×グルテンフリー×無添加のココナッツフラワーというお粉を使って、焼き菓子を作っていきます♪
低糖質である分、たんぱく質や脂質、食物繊維などの栄養がたっぷり含まれたお粉ですので、おやつでありながら食事にも匹敵すると私は思っています☺
このおやつを生活に取り入れたことで、
✓朝食の菓子パンへの罪悪感がなくなった
✓腹持ちがいいので、子どもがおやつを欲しがりすぎなくなった
✓よく泣くことが減って、穏やかになってきた
✓子どもの排便リズムが整ってきた
など、お子さんの心身の変化へのお声を多くいただいてきました♪
油分には腸内環境改善をサポートするココナッツオイルを使用します。
こちらの使い方や栄養価についても、実習の中でお伝えをしていきますね☆
また私はこども専門作業療法士として、療育施設や総合病院で1000人以上のお子さんへの生活サポートをして参りました。
子どもとの関わりが大好きで、これから出逢うたくさんの子どもたちに、幼少期から食事や好きな活動を通して自分らしくイキイキとした日常を送ってほしいという願いがあります♪
そんな想いを持ちながら、おやつ教室の中で"作る×食べる×心身の栄養"を、楽しくお伝えしていきたいと思っています★
注意事項、成分表、送料など
基本材料：
たまご、砂糖、ココナッツオイル、ココナッツフラワー、アルミニウムフリーベーキングパウダー
副材料：
チョコチップ、レーズン、ウインナー、コーン、ケチャップなど
※たまごアレルギーの方はご注意ください
070-8566-5971