買い物カゴ
こんな方にオススメ
・自宅で簡単におやつを作りたい小学生・親御さん
・同年齢のお子さんと、調理実習を楽しみたい小学生
・おやつ作りの知識や技術に興味がある方
・米粉ではないグルテンフリーのおやつを作ってみたい方
・おやつにも、食事のような栄養価を求めたい方
・子どもにも大人にも必要な、身体の栄養を学びたい方
・自宅でも、栄養おやつを習慣化にしていきたい方
商品購入、サービス後の具体的な変化
材料の使い方や生地の見極めなど、写真付きのレシピを提示したり実習の中でコツやポイントをマスターすることができるので、自宅でもまたすぐにおやつを作れて、楽しくておいしいおやつ時間を迎えることができるようになります♪
小学生でも理解できる栄養の知識も合わせてお伝えしていくので、日常の食事やおやつを、ただ食べるだけでなく自分の身体にどう作用していくのかを意識化するきっかけにもなると思います☆
商品・サービスの強みや詳細
〇開催日時
２０２６／５／２４（日）１３：００～１５：００
※お申込み〆切は５／２０（水）１８：００
〇会場
福岡県福岡市中央区桜坂
※詳細は、お申込み後にご連絡します
下記の◎お申込み後の流れ◎をご参照ください
〇持ち物
エプロン
〇参加費
親＋小学生 ￥５，０００
※追加の方がいらっしゃる場合は、追加料金は実習当日に現金払いとなります
きょうだい児小学生追加 ＋￥１，０００
きょうだい児未就学児追加 ＋￥５００
〇ご提供内容
・レンタルキッチンでのおやつ実習・実食
・小学生でもわかる栄養知識のプチ講座
・写真や調理ポイント付きレシピのお渡し
・お持ち帰り分のおやつプレゼント
・ご希望者はココナッツフラワーの量り売りが可能
ボウルで材料を混ぜて型に流し込み、その後はオーブンにお任せなのでとっても簡単です！
今回はマフィンカップとドーナツ型を使う予定なので、マフィンと焼きドーナツが出来上がります♪
ひとつの生地から、甘いおやつと軽食にもなるお惣菜おやつを作っていきましょう☆
一般的におやつと言うと、糖質やグルテン、添加物などが気になるというお声をいただきます。
今回のおやつ教室では、低糖質×グルテンフリー×無添加のココナッツフラワーというお粉を使って、焼き菓子を作っていきます♪
低糖質である分、たんぱく質や脂質、食物繊維などの栄養がたっぷり含まれたお粉ですので、おやつでありながら食事にも匹敵すると私は思っています☺
このおやつを生活に取り入れたことで、
✓朝食の菓子パンをやめられて、罪悪感がなくなった
✓腹持ちがいいので、子どもがおやつを欲しがりすぎなくなった
✓よく泣くことが減って、穏やかになってきた
✓子どもの排便リズムが整ってきた
など、お子さんの心身の変化へのお声を多くいただいてきました♪
油分には腸内環境改善をサポートするココナッツオイルを使用します。
こちらの使い方や栄養価についても、実習の中でお伝えをしていきますね☆
また私はこども専門作業療法士として、療育施設や総合病院で1000人以上のお子さんへの生活サポートをして参りました。
子どもとの関わりが大好きで、これから出逢うたくさんの子どもたちに、幼少期から食事や好きな活動を通して自分らしくイキイキとした日常を送ってほしいという願いがあります♪
そんな想いを持ちながら、おやつ教室の中で"作る×食べる×心身の栄養"を、楽しくお伝えしていきたいと思っています★
注意事項、成分表、送料など
〇基本材料：
たまご、砂糖、ココナッツオイル、ココナッツフラワー、アルミニウムフリーベーキングパウダー
〇副材料：
チョコ、レーズン、ウインナー、コーン、ケチャップなど
※副材料は変更する場合があります
※たまごアレルギーの方はご注意ください
◎募集人数◎
４組限定
◎お申込みの流れ◎
①Iyasaka宮（こちらのページ）にてお申込み
親＋小学生 ￥５，０００
②決済後、お客さまのアドレスへ注文確認メールが届きます
※１公式LINEを添付しています
そちらにご登録後、お名前をお送りください
※２事前アンケートを添付しています
注文確認メールが届いて３日以内に、アンケートのご回答をお願い致します
③アンケートを確認後、公式LINEより会場の詳細をお送り致します
◎キャンセルポリシー◎
やむを得ない事情でキャンセルをされる場合は、５／２０（水）１８：００までに公式LINEにご連絡をお願い致します
期限までにご連絡を頂けた場合には、払い戻しのお手続きを致します
期限が過ぎた場合のキャンセルは、払い戻し不可となりますのでご注意ください
070-8566-5971