買い物カゴ
こんな方にオススメ
コアフローセラピーは、
**「本当の自分に戻っていくためのやさしい内側の旅」**のようなものです。
私たちはこれまでの人生の中で、
傷つかないようにしたり、愛されるために、
知らないうちに「こうあるべき自分」を身につけてきました。
でもその過程で、
本当の気持ちや、本来の自分の感覚を
少しずつ奥にしまい込んでしまうことがあります。
商品購入、サービス後の具体的な変化
このセラピーでは、
そうやってしまってきたものを無理に変えるのではなくて、
・どんな思い込みを持っているのか
・どんな感情を抱えてきたのか
・どんな願いが満たされてこなかったのか
を、ひとつひとつやさしく見つめていきます。
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そして気づいていくんです。
「問題だと思っていたものも、
本当は自分を守るために生まれたものだったんだな」
「こんな想いや願いが、自分の中にあったんだな」
と。
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そうやって内側を理解していくことで、
がんばって変わろうとしなくても、
自然と
・心が軽くなったり
・人との関係が楽になったり
・自分らしい選択ができるようになったり
していきます。
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そして最終的には、
「こう生きなきゃ」ではなく
「これが私のままでいいんだ」
という感覚に戻っていくプロセスです。
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もし今の説明を聞いて、
少しでも「なんとなく気になるな」と感じた部分があれば、
そこに、あなたにとって大切なヒントがあるかもしれません。
商品・サービスの強みや詳細
まず一番の強みは、
表面的な対処ではなく、“根本”に触れていくところです。
多くの悩みは、今起きている出来事そのものではなくて、
・思い込み（信念）
・抑えてきた感情
・子どもの頃の満たされなかった想い
こういった「見えない内側」から生まれています。
コアフローセラピーは、そこを丁寧にほどいていくので、
一時的ではなく、土台から変化が起きやすいんですね。
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2つ目は、
「変わろう」と頑張らなくていいところです。
ここでは、何かを無理に直したり、
理想の自分になろうとするのではなくて、
「なぜそうなったのか」を理解していきます。
すると不思議と、
自然にゆるんで、変化が起きていくんです。
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3つ目は、
自分の“問題”が、そのまま“才能”につながるところです。
たとえば、
・優しすぎて疲れる → 共感力という才能
・完璧主義で苦しい → 秩序や質を高める力
・人に合わせすぎる → 調和を生み出す力
というように、
これまで否定していた部分の中に、本来の力が眠っていると捉えます。
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4つ目は、
人生全体がつながって理解できるところです。
人間関係、仕事、お金、健康…
一見バラバラな悩みも、実は同じ内側のパターンから来ています。
そこが見えてくると、
「なんでこうなるの？」が「だからだったのか」に変わっていきます。
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そしてもうひとつ大切なのが、
「本当の自分」に戻っていくプロセスであることです。
何か新しい自分になるのではなくて、
すでに中にあるものに気づいていく。
だからこそ無理がなく、
深い安心感とともに変化していけるんですね。
注意事項、成分表、送料など
1つ目は
一時的に感情が揺れることがある、ということです。
これまで見ないようにしてきた感情や本音に触れていくので、
・悲しさ
・怒り
・不安
などが出てくることがあります。
でもこれは、何かがおかしいのではなくて、
抑えていたものが安心して出てきているサインでもあります。
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2つ目は、
すぐに答えや変化を求めすぎないことです。
このプロセスは、「正解をもらうもの」ではなくて、
自分の内側に気づいていく流れです。
気づきは人それぞれのタイミングで起こるので、
少しずつ深まっていくものとして関わることが大切です。
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3つ目は、
無理にポジティブになろうとしないことです。
ネガティブな感情や思い込みも、
もともとは自分を守るために生まれた大切なものです。
それを否定したり、急いで変えようとするよりも、
「そう感じていたんだね」と理解してあげることが、変化につながります。
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4つ目は、
自分のペースを大切にすることです。
深いテーマに触れるときは、
無理をすると逆に苦しくなってしまうこともあります。
「今日はここまでにしておこう」
「今は少し距離を取ろう」
そんな選択も、とても健全な関わり方です。
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そして最後に大切なのは、
これは“自分と向き合うプロセス”だということです。
外側の誰かや環境を変えるというより、
自分の内側を理解していくことで、結果的に現実が変わっていくものです。
070-8566-5971