【おうちほけんしつ】おやこROOM 春を快適に過ごそう！薬膳ごはんと足つぼセルフケア

こんな方にオススメ

季節が動き出す春。
なんとなく不調、ゆらぎ、花粉、気分の浮き沈み…。

がんばる前に、まずは整える。
おうちでできる“やさしい予防ケア”を一緒に学びませんか？

薬膳の専門家とセラピストが、
食事と足つぼの両面から春の整え方をお届けします🌿

＜こんな方におすすめ＞
🌸春を軽やかに過ごしたい方
🌸手軽にできる花粉症ケアを知りたい方
🌸季節の変わり目が苦手な方
🌸リラックスしたい方
🌸自分のことをつい後回しにしてしまう方
🌸東洋医学や足つぼに興味があるけれど、まずは気軽に試してみたい方

「病院に行くほどじゃないけど、なんとなく不調」
そんな“未病”のサインにやさしく気づきたい方へ🌿

商品購入、サービス後の具体的な変化

・食事と足つぼの両面から、春を快適に過ごすための体づくりができる
・春におすすめな食材やごはんの工夫を知れる
・毎日取り入れられるセルフケア方法がわかる
・自分の体の声に気づけるようになる
・季節の変わり目にゆらぎにくいコンディションを目指せる

知識だけでなく、
「今日からできること」が持ち帰れます✨

商品・サービスの強みや詳細

春にピッタリな薬膳ごはんと足つぼをご紹介👣

🌱 春にぴったりな薬膳ごはんをご紹介
🌿 東洋医学の視点からみる春の養生法
👣 足を映しながらツボの場所をわかりやすく解説
✨ 押し方・力加減もその場で確認できる安心設計

「ツボの場所がよくわからない…」
「どうやって押したらいいの？」

そんな不安も、リアルタイムで解消できます。

さらに、
オススメ食材・日々の過ごし方・春の心の整え方までトータルでお伝えします。
ツボの場所がよくわからない…
どうやって押したらいいの？

実際に足を映しながら説明するので心配なし♪
オススメな食材や日々の過ごし方などもお話していきます🌱
東洋医学×足つぼという相乗効果の高い組み合わせで、今すぐ使えるケアをお届け✨

◆講師◆
東洋医学×食のセルフケアサポーター　岡本祐果
おやこととのえセラピスト　杉本沙友里

おうちほけんしつは、
“がんばる前に整える場所”。

体調が崩れてから対処するのではなく、
季節の変わり目にゆらぎやすい体と心を、やさしく整える時間です。

正解を押し付ける場ではなく、
自分の体と対話するきっかけを持ち帰る場。

参加型で、質問しながら、
「今のわたし」に合った春の対策を一緒に見つけていきましょう🌸

注意事項、成分表、送料など