【セルフケア講座】『ママの“余裕がない”は体のサイン』春休み直前！整えスペシャル

こんな方にオススメ

毎日ご飯作って仕事に子育て…
時間に追われてつい子供に強く言ってしまった…
『自分に余裕がほしい』
そんな風に思ったことありませんか？
それって実は体からのSOSサイン📢

この講座では、
『余裕がなくなる』って
東洋医学視点で見るとどんな感じなのか
専門用語は使わず優しくお話していきます✨️
そして、足つぼを押すだけで手軽にできるセルフケアを実践します🌸
痛みを我慢してグリグリ押すのではなく、自分の心地良い力に調整できるのがセルフケアのいいところ🍀

春休みが始まる前に、少しだけ一緒に整えませんか？

＜こんな方におすすめ＞
✓ いつも余裕がないと感じている
✓ もっと頑張りたいけどどうケアしたら良いかわからない
✓ 春休みが始まるのがちょっと憂鬱…
✓ イライラしやすくなったと感じる

商品購入、サービス後の具体的な変化

・余裕がない時の体の整え方、自分の今の状態を知って、良くなるために何をしたらいいかわかる。
・今より余裕があることを感じられて、子育てを楽しめるようになる。
・自分にぴったりの足つぼを知ることができて、セルフケアできるようになる。
・『私ダメだ』じゃなくて『頑張りすぎてたんだ』と気付けるようになる。
・余裕をもって春休みを迎えられる。

商品・サービスの強みや詳細

東洋医学×足つぼのWアプローチ
実践があるから、『頭だけで理解』にならない！
難しい用語やコツはナシ！

◆講師◆
東洋医学×食のセルフケアサポーター　岡本祐果
おやこととのえセラピスト　杉本沙友里

おうちほけんしつは、
“がんばる前に整える場所”。

体調が崩れてから対処するのではなく、
季節の変わり目にゆらぎやすい体と心を、やさしく整える時間です。

正解を押し付ける場ではなく、
自分の体と対話するきっかけを持ち帰る場。

参加型で、質問しながら、
「今のわたし」に合った春の対策を一緒に見つけていきましょう🌸

注意事項、成分表、送料など