買い物カゴ
こんな方にオススメ
・なんとなく不調（だるさ・冷え・むくみ・胃腸の違和感など）が続いている方
・自分に合う食事や生活リズムが分からない方
・食養生に興味はあるけど、どう取り入れたらいいか分からない方
・「体質に合う整え方」を知って、無理なく日常に落とし込みたい方
商品購入、サービス後の具体的な変化
・自分の体質や不調の傾向の目安が明確になる。
・「何を食べたらいいか／控えたらいいか」が明確になる。
・自分に合う食事の軸が分かる。
・日常の中で無理なくできる整え方が分かり、実践できるようになる。
・不調に対して「なんとなく」ではなく、理由を持って対処できるようになる。
商品・サービスの強みや詳細
なんとなく不調が続いている方や、
自分に合う食事法が分からない方へ。
体質分析・食事アドバイス・生活の整え方などをzoomやPDFで丁寧にお届けします。
セッションの流れ
①日程調整
お申し込み後、公式LINEにて日程調整をさせていただきます。
②zoomで1時間お悩みなどをお伺いします。
③お悩みに併せたアドバイスや体質改善などをまとめたテキストをPDFにてお送りします。
④1週間後にフォローアップzoomを実施します。
私(tea.au.ティオ)について↓
イヤサカ宮プロフィール
https://community-iyasakagu.jp/cms1601082/
資格
・雑穀アドバイザー
・アーユルヴェーダアドバイザー
学んだこと
・足について
・自律神経失調症について
・マクロビオティック
・オーガニック
・薬膳
・エドガーケイシー
など
🌱健康と私。
私自身、今までに体調面では紆余曲折してきました。
物心つく頃から頭痛持ち。ばね指(手指)、扁平足、浮き指など足に難ある状態。姿勢が悪く前屈みになりやすい子供でした。
15歳になると朝起きれなくなり、毎日、
・頭痛
・腹痛
・首こり
・肩こり
・背中が鋼のように硬い
・人混みでの人酔い、
・すぐ疲れる
などの症状で学校に行けなくなりました。
さまざまな、さまざまな医療機関で診察する日々を送りましたが、西洋医学では全く原因がわかりませんでした。
その後、東洋医学を扱う整骨院にて自身の症状は足が原因で自律神経失調が起こっていることが判明。
食事改善、整体、足ツボ、歩行訓練などを経て、普通並みの体力になりました。
🍚食べ物と私
小さい頃からとっても味覚が鋭く、料理に入っているものがすぐわかり、
嫌いなものが入っていると余計にすぐ感知したり、ケチャップとウスターソース、中濃ソースをブレンドして自分好みのソースを作るのが好きでした。
家族も食べることが好きなので、外食はたくさん機会があり、その度に新しい味覚に触れる喜びも感じました。
けれども
・化学調味料の弊害
・習慣病
・未病
・フードロス
・畜産業、漁業の現実
・環境問題
などを知った時、何も感じずにただ目の前の食べ物食べる、私利私欲のままに食べることに徐々に違和感を覚えるようになりました。
具体的には、
・商品の裏を見て原材料をチェックする
・動物実験を行わない商品を選択する
などを始めていき、また食生活においてなかなか依存的でやめられなかった、
・加工肉(ソーセージ、ハムなど)
・小麦
・乳製品
・チョコレート
・動物性食品
などを制限や断つことを行うことで、依存のない食生活を手に入れています。
また、インドの古代医学アーユルヴェーダや薬膳、マクロビなどあらゆる食事法を学ぶことで、自分を整えてきました。
現在は、食養生を意識しつつ、食べるとは？についても追求する毎日です。
まだまだ私自身の体調は改善したわけではありませんが、自身の体を実験しながら、さまざまな食事法を取り入れ日々、健康を目指しています。
注意事項、成分表、送料など
・本サービスは、食養生の考え方をもとにした食生活・生活習慣のアドバイスを行うものであり、医療行為ではありません。
・診断・治療・投薬などの医療行為に該当する対応は行っておりません。
・現在通院中の方やお薬を服用中の方は、主治医にご相談の上でご利用ください。
・体調に不安がある場合や症状がある場合は、医療機関の受診を優先してください。
・ご提案する内容は、効果や結果を保証するものではありません。ご自身の判断と責任のもとで取り入れていただくようお願いいたします。
・個人の体質や生活環境により、感じ方や変化には個人差があります。
・食材や生活習慣の提案は一般的な養生の範囲であり、特定の疾患の改善や予防を目的としたものではありません。
・アレルギーや食事制限がある方は、事前にお知らせください。
070-8566-5971