買い物カゴ
こんな方にオススメ
大前提に身体を本気で変えたいと思う人‼️
1. ダイエット目的の人
・食事制限だけではリバウンドしやすい人
・「痩せる＋引き締まる」を両立したい人
・運動習慣をつけたいけどジム通いは続かない人
2. 姿勢や身体の歪みに悩む人
・長時間のデスクワークで猫背や腰痛に悩んでいる人
・産後・加齢による体型の崩れや体幹の弱まりを感じている人
・身体の使い方が下手で、スポーツや日常動作で不調が出やすい人
3. 体幹を鍛えたい人
・ゴルフ、テニス、野球などパフォーマンスを上げたいアマチュアアスリート
・怪我をしにくい身体を作りたい人
・立つ・歩く・座るなど基礎動作をスムーズにしたい人
4. ジムや器具に頼らず続けたい人
・忙しくてジムに通えないビジネスパーソン
・家や公園など好きな場所でトレーニングしたい人
・「シンプルだけど効果的」な方法を求める人
商品購入、サービス後の具体的な変化
✨ 見た目の変化
「お腹まわりがスッキリして、久しぶりに“細身のデニム”が履けるようになりました！」（42歳 / 主婦）
「二の腕や背中が引き締まって、姿勢も良くなったおかげで“若返った？”って言われました。」（38歳 / 会社員）
🌿 健康・体幹
「長年の肩こりと腰の重さがなくなって、体が本当に軽くなりました。」（46歳 / パート）
「体幹が鍛えられて、日常の動作がラクになったのを実感しています。」（35歳 / 看護師）
💪 精神面の変化
「ダイエットの延長じゃなく“自分の体を作る”感覚が楽しくて、トレーニングが習慣になりました。」（40歳 / 自営業）
「鏡を見るのが嫌じゃなくなって、自分に自信が持てるようになりました。」（50歳 / 教師）
「仕事や家事で疲れても、“やれば変われる”って思えるようになって気持ちまで前向きです。」（37歳 / OL）
商品・サービスの強みや詳細
💪 サービスの強み
1. 器具に頼らない“自重トレーニング”特化
・特別なマシンやジム環境は不要
・自分の身体ひとつで「動ける・強い・美しい」身体を作れる
・どこでも取り組めるから習慣化しやすい
2. 元トップアスリートの知識と経験
・競技現場で培った“本当に使える身体づくり”を提供
・見た目だけでなく、体幹・姿勢・動作改善までカバー
・信頼性と再現性のある指導
3. 本気の体づくりに特化したプログラム設計
・「お腹・背中・二の腕・姿勢」など悩みやすい部位に効果的
・無理な負荷ではなく“しなやかで引き締まる”身体を目指す
・年齢に合わせて安全かつ効率的に効果を実感
4. 外見だけじゃない効果
・脂肪燃焼＋筋力アップで体型が変わる
・姿勢・体幹が整い、腰痛や肩こりなどの不調改善につながる
・達成感と自信でメンタルも前向きになる
5. 継続しやすい仕組み
・自宅や公園など「生活の中」でできるから続けやすい
・無理なダイエットではなく“習慣化”を前提にした内容
・短期間の変化だけでなく「一生使える身体の使い方」を学べる
📋 サービス詳細
プログラム内容：自重トレーニング（体幹・姿勢改善・全身強化）
形式：オンライン or 対面（選択可能）
対象：とにかく本気で身体を変えたい人‼️現状を抜け出す決意をした人‼️
期間：3ヶ月集中コース
サポート：フォーム指導・食事アドバイス・モチベーション管理
料金：100,000円/月（週２回＋チャット質問制限なし）
注意事項、成分表、送料など
⚠️ 注意事項
1. 健康面に関する注意
心臓病・高血圧・呼吸器疾患・整形外科的な持病がある方は、必ず医師にご相談ください。
妊娠中または産後すぐの方は、主治医の許可を得てからご参加ください。
体調が優れない場合は、無理をせず休養してください。
2. トレーニング実施に関する注意
運動前には必ずウォーミングアップ、終了後にはストレッチを行ってください。
正しいフォームを意識し、痛みが出る場合は直ちに中止してください。
ご自身の体力・柔軟性に合わせて、無理のない範囲で実施してください。
3. サービスに関する注意
本プログラムは医療行為ではありません。治療や診断を目的としたものではないことをご理解ください。
効果の出方には個人差があります。生活習慣・食事・体質などにより結果は異なります。
安全に取り組むため、オンライン指導時は周囲に十分なスペースを確保してください。
070-8566-5971