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忙しい女性のための がんばらない発酵腸活講座

¥2,000

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こんな方にオススメ

・健康が気になるけれど、忙しくて手の込んだ料理ができない方

・便秘や肌荒れなど、腸内環境を整えて体質改善をしたい方

・「添加物」や「砂糖」を控えた、安心・安全な食事を家族に作りたい方

・料理のレパートリーがマンネリ化しており、簡単に味を決めたい方

・発酵食品に興味はあるが、何から始めたらいいかわからない初心者の方

「頑張る」料理から、「育てる」料理へ。
 毎日、家族の健康を想ってキッチンに立つあなたへ。

「献立がマンネリ化してしまう」  
「市販のタレやコンソメ、添加物が実は気になっている」
「もっと楽に、素材を美味しく食べさせてあげたい」

そんな悩みはありませんか?

実は、その悩みはたった**「3つの自家製調味料」が解決してくれます。  
それが、今回の講座でお伝えする塩麹・醤油麹・玉ねぎ麹**です。

なぜ、今「発酵」なのか?
発酵調味料は、単なる流行ではありません。 酵素の力で肉や魚の
タンパク質を分解し、驚くほどしっとり柔らかく、
深い旨味を引き出してくれる「天然の魔法」です。

それだけでなく、

腸内環境を整える:善玉菌を届け
内側から健やかな体づくりをサポートします。

引き算の食生活:砂糖や添加物に頼らなくても
自然な甘みとコクで満足感のある味に仕上がります。

一生モノの知恵:一度作り方を覚えれば
一生あなたの家族の健康を守る武器になります。

商品購入、サービス後の具体的な変化

・味付けの悩みから解放されます:塩麹や玉ねぎ麹を使うだけで、素材の旨味が引き出され
 誰でもプロのような深いコクのある料理が作れるようになります 。

・時短なのに美味しい食卓に:お肉を漬け込んでおくだけで
 安い鶏むね肉もしっとり柔らかく仕上がります 。

・「引き算」の健康美が手に入ります:砂糖や市販の添加物を減らし
 自然な甘みと旨味で満足できる体に変わります 。

・腸内フローラが整います:善玉菌を直接取り入れることで
 内側から輝くような健やかさを実感できます 。

商品・サービスの強みや詳細

・3大万能調味料を完全攻略:基本の「塩麹」「醤油麹」に加え
 コンソメ代わりになる「玉ねぎ麹」の作り方と活用法を一挙に公開します 。

・黄金比レシピを伝授:失敗しない麹・塩・水の配合バランスを
 分かりやすく解説します 。

・アレンジは無限大:炒め物、唐揚げ、スープ、ドレッシングなど
 和洋中どんな料理にも応用できる具体的なレシピを学べます 。

・「まごわやさしい」の相乗効果:発酵調味料と相性抜群の
 腸が喜ぶ食材選びのコツもセットでお伝えします 。

注意事項、成分表、送料など

・準備するもの:米麹(乾燥)、塩、醤油、玉ねぎ、保存瓶など
(オンライン講座の場合は事前にご用意いただきます)

・見て貰うだけでも大丈夫です。

・特典: 講座終了後、復習に便利な**「特製レシピPDF」**をプレゼントします。

・完成までの期間:仕込み後、常温で1週間〜10日ほど
 発酵させる時間が必要です(季節により変動あり) 。

・保存方法:完成後は冷蔵庫での保管を推奨します。

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