買い物カゴ
こんな方にオススメ
・イヤイヤ・癇癪に振り回されて、毎日がしんどい
・怒ったあとに自己嫌悪してしまう
・気持ちを切り替えたいのに、うまくできない
・子育ての正解がわからず、不安になる
・一人で抱えている感じがつらい
・誰かに話を聞いてほしい
※対象：0〜未就学のお子さまのママ
※子育てのやり方を評価・指導する体験会ではありません。
商品購入、サービス後の具体的な変化
・「私だけじゃなかった」と思える安心感
・イライラしても、少し立て直せる感覚
・子どもの行動を、前より落ち着いて見られる
・自分を責める時間が少し減り、ひとり反省会タイムが少なくなる
・親子の空気が、ふっとやわらぐ瞬間が生まれる
商品・サービスの強みや詳細
「このまま怒り続けるママにはなりたくない…」
「どうしたらいいのかわからない…」
そんな想いを抱えながら、今日もがんばっているママへ。
イヤイヤ・癇癪・ママのイライラは、意志や根性だけで変えられるものではありません。
この体験会では、
「変わらなきゃ」ではなく、
今の自分の気持ちに気づき、やさしく整える感覚を体験します。
【内容】
・ママの感情のしくみをやさしく解説
・呼吸と気づきのワーク
・気持ちを整理するミニワーク
・マインドフルネス入門
・シェアタイム（話さなくてもOK）
Zoom／45〜60分／マンツーマン
完璧な子育てを目指す時間ではありません。
「少し呼吸ができたかも」
そんなふうに、肩の力を抜ける時間を一緒に過ごしましょう。
注意事項、成分表、送料など
・Zoomが使用できる環境でご参加ください
（PC／タブレット／スマートフォン、Wi-Fi環境推奨）
070-8566-5971