熟睡できていますか？【8/25(月)10時〜11時】

Name: 熟睡できていますか？【8/25(月)10時〜11時】
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開催日時

2025年08月25日 10:00

講座内容

実はあなたも眠れていなかった。。。
日本人の多くが嗣明の質が悪く社会問題となってきています。
寝つけているかどうかだけではない？
日本人が抱える睡眠に関する問題を取り上げ、知識を深められます。
睡眠が変われば人生が変わる！

・現代人が抱える不眠問題の実際
・睡眠負債と脳疲労について
・睡眠の質
・なぜアロマテラピーで眠れるのか？
・不眠から認知症や肥満になるの？

講師プロフィール

ぬでじまあき

子どもが高校生になり、女子高生の不調と向き合ったときに
ちょうどであったのが、フランス式アロマ。

もともとアロマもフランスも大好きだったので、
出会うべきして出会いました。

アロマは好きだけれど、何かを作ったり、混ぜたり
色々なアロマを集めたりが大変なんだよね。
とあまり積極的に使っていなかった私にちょうど良かったのが
フランス式アロマです。

今の不調にぴったり寄り添うことのできる
既にブレンドされたアロマ。

フランスでは、薬局で薬剤師さんが販売しています。

皆さんの日々の不調が、アロマで緩和されますように。

フランスのローヌアルプ地方（東のほう、スイスの近く）、

ロワール地方（ロワール川周辺、お城が有名）、ブルターニュ地方（西フランス）

プロヴァンス地方（南フランス）、アルザス地方（ドイツの近く）、

ジュネーブ、パリ。と色々な地域に長いところは1年以上、短いところは2週間滞在し、

合計3年間フランスにて留学や、インターンを経験しました。

4つ星ホテルでインターン
-日本旅行会社の営業
-日本人のお客様のチェックイン
-副支配人日本出張の際のスケジュール作り
-ホテルの日本語パンフレット作成
-日本人スタッフの採用
などなどは全て任されるようになりました。

帰国後は、イタリアとフランスへの旅行づくりのプロ、

旅行会社に現地旅行を売る仕事ツアーオペレーターの会社で働いていました。
皆さんが行ったイタリア旅行、フランス旅行、実は私が作ったものかも？
皆さんが行った団体旅行のツアーガイドさんに詳細を説明してたのは私かも？

コロナ禍で旅行業界から離れ今はフランス雑貨とフランスバッグのお店
メガミシュシュを経営しています。