たった1時間で自分の幸せを選べるようになる！自分らしさ発見ワークショップ【8/21(木)21時～22時】

Name: たった1時間で自分の幸せを選べるようになる！ 自分らしさ発見ワークショップ【8/21(木)21時～22時】
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開催日時

2025年08月21日 21:00

講座内容

😞 イライラ、モヤモヤ、焦り、不安…
😊 ときめき、嬉しさ、ほっとした瞬間、わくわく

日々の中で、ふと心が動く瞬間はありませんか？
その感情の奥には、あなたが大切にしたい“価値観”が隠れています。

「自分らしさ発見ワークショップ」では、
そんな感情を入り口に、自分の価値観に気づいていく時間を過ごします。

たとえば——

✔️ なぜ、あのとき傷ついたのか
✔️ なぜ、思わず涙が出そうになったのか
✔️ なぜ、あんなに嬉しかったのか

それは、あなたの中の
「本当はこうありたい」「こう生きたい」
という気持ち＝価値観が反応したサインかもしれません。

🌸こんな方におすすめです

・自分の価値観を整理したい
・「〜すべき」より「〜したい」で生きたい
・選択に迷いやすく、自分軸を持ちたいと思っている
・他人に合わせすぎて、心が疲れてしまったことがある

✨このワークショップで得られること

👩‍🦰「“嬉しい”の中に、自分が大切にしていることがあると初めて知った」
👩‍🦰「“こう生きたい”という願いが、ぼんやりじゃなく言葉で見えてきた」
👩‍🦰「無理せず自然に動ける、小さな一歩が浮かんできた」

どんな感情にも、ちゃんと意味があります。
そしてその感情は、“あなたらしさ”という軸にしっかりとつながっています。

思考でぐるぐる悩むのを少しお休みして、
感情から“あなたらしさ”を発見してみませんか？

講師プロフィール

木本結心

はじめまして、木本結心（きもとゆみ）です。
🌱 やりたいことはあるのに、なぜか満たされない
🌱 頑張っているのに、心がモヤモヤする
🌱 忙しさの中で、自分の気持ちを置き去りにしている気がする

そんな“自分らしさを見失っている感覚”を抱える方に向けて、
感情を手がかりに価値観を見つけ直し、「わたしらしさの軸」を整えていくサポートをしています。

《かつての私も、“自分の気持ち”を置き去りにしていました》
外資系企業で営業成績トップ、
最年少の女性リーダーにも抜擢され、周囲からは順風満帆に見える毎日。

でもその裏で私は、
「期待に応えなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」と、
いつも“誰かの正解”に合わせて生きていました。

気づけば、
心も体もすり減りながら、「何のために頑張っているのか」さえ見えなくなっていたんです。

《わたしを救ったのは、「自分らしさの軸」でした》
苦しさの正体を探るうちに気づいたのは、
「自分が本当に大切にしたいこと」が見えなくなっていたという事実でした。

感情にそっと目を向けていくと、
✔ なぜ傷ついたのか
✔ なぜモヤモヤするのか
✔ どんな瞬間に心が満たされるのか

そのすべてに、自分の「価値観」が映っていることに気づきました。

それから私は、「自分の幸せのものさし」＝価値観を丁寧に見つけ直すことで、
自然と気持ちが整い、選ぶ道がシンプルになっていきました。

いまでは、やりがいや自由を大切にしながら、
理想のクライアントと出会い、“わたしらしい働き方”を実現しています。

このワークショップでは、
「何があれば、自分は満たされるのか」
「どんな選択が、自分にとって心地いいのか」

そのヒントを、あなた自身の感情の中から一緒に見つけていきます。

思考で自分を正そうとするのではなく、
感情を通して“本当の自分”を思い出す時間をご一緒できたら嬉しいです。