買い物カゴ
開催日時
2025年08月29日 21:00
講座内容
「とりあえず薬を飲んでおこう」
「症状がある＝薬で抑えるもの」
そんな“当たり前”になっている薬との付き合い方。
でも、ちょっと待ってください。
薬は本当に、「不調の根本を解決してくれるもの」でしょうか？
その薬が、体からのサインにフタをしてしまっているかもしれないとしたら…？
この講座では、
✅ 知らずに飲み続けている薬が、逆に不調を長引かせてしまう仕組み
✅ 薬を使う前に見直しておきたい生活習慣や体のクセ
✅ 自分の体の声に気づくためのシンプルなステップ
などを、外科医・予防医学アドバイザーの視点から、わかりやすくお伝えします。
🎯この講座はこんな方におすすめです
症状があるとすぐに薬に頼ってしまう
薬を使っても根本的に良くならない気がしている
自然な方法で体を整えていきたい
自分の体の声をもっと大切にしたい
ご家族の健康管理にも活かしたい
🌿講座を受けた後、こんな変化が期待できます
薬に頼る頻度が減り、自分で体を整える視点が持てるようになる
「体調を崩す＝体からのメッセージ」と捉えられるようになる
自分の体との向き合い方が分かり、セルフケアに自信がつく
講師プロフィール
守山恵利香
【予防医学アドバイザー・えり先生】
✅外科医として数百例の手術を経験
✅予防の観点からあらゆる病気からの改善例
✅関西にて予防クリニックを開業予定
はじめまして。
私は、かつて手術の現場で昼夜問わず働き、
自分の健康を後回しにしてきた外科医です。
気づけば、食事はコンビニ、睡眠も浅く、
「疲れが全然取れない…」
「朝から何もやる気が起きない…」
そんな日々が続いていました。
「まぁ、まだ若いし大丈夫」と思っていた私が、
ふと、妊娠・出産を考えるようになったとき、
鏡の中の自分にハッとしました。
「この体で、本当に命を育める？」
心も体もボロボロだったんです。
そこから私は、医師としてではなく
“ひとりの女性”として本気で体と向き合い、
予防医学をゼロから学び直しました。
食事、腸内環境、女性ホルモン、自律神経…
知れば知るほど「ほとんどが防げる病気なんだ」と気づきました。
今では朝スッキリと目覚め、毎日気力も体力もみなぎり、
10kgの減量にも成功して理想の体重をキープ中。
「病気になる前に、人生を変える」
これは私が本気で伝えたいメッセージです。
これからは、あなたのように
がんばってきた女性が、病気になる前に気づけるように。
そして「今からでも遅くない」と思えるように。
私は予防医学の知識と、医師としての経験を活かして、
あなたの毎日にそっと寄り添う存在でありたいと思っています。
070-8566-5971