買い物カゴ
開催日時
2025年10月24日 20:30
講座内容
簡単に痩せる方法をお伝えする講座です
・デスクワーカーの方
・運動不足の方
・ポッコリお腹が気になる方
・運動してるのに痩せない方
このような方には特におススメです
この講座では、 使えていない若返り筋を刺激して、
脂肪を燃やすための呼吸法をお教えします
なぜこの簡単な方法で痩せることができるのか！？
これも解説していきます
【運動しているのになぜ痩せないの？】
もしそんな疑問をお持ちの方がいらっしゃれば
受講することでその理由が分かるかもしれません
・場所を取らない
・道具を使わない
・家でこっそりできる
そんな若返り体操を一緒にやってみませんか？
簡単な体操で効率良く 健康キレイな身体を手に入れましょう
講師プロフィール
笠井 やすよ
40代からの健康とキレイを
簡単な運動と食事でサポートする
ダイエットコーチ笠井やすよです
管理栄養士としての食事指導は7000名超え
パーソナルトレーナー
若返り筋メソッド上級トレーナー
としても活動しています
・体力に不安がある
・運動が苦手
・運動する時間がない
・運動しても痩せない
このような40代からの痩せにくい体を
毎日の食事のアドバイスに加え、
スローな簡単体操と痩せる呼吸法をお伝えして
健康キレイな体に導きます
070-8566-5971