買い物カゴ
開催日時
2025年12月12日 09:00
講座内容
・悪い姿勢ってそもそもなんなの？
・ママの姿勢をまず整えよう
・子どもへの声かけはコレだけ！
講師プロフィール
堀内あゆ
プロフィールを見にきてれてありがとうございます！
私、体軸トレーナーの堀内あゆです。
こう見えて元運動音痴です。それもとびっきりの（笑）大人になり体を整えたら、体が軽く動くようになり、なんと身長も伸びました！いくつになっても体は変わる。だけど、やっぱり小さい時から正しい体の使い方を知っている方が運動が好きになるし、上手になるし、怪我を避けられます。
子どもたちが運動能力を上げていくサポートをしたい。それにはまず姿勢から！
どうぞよろしくお願いいたします。
・姿勢改善教室主催
・ヨガ講師
070-8566-5971