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”我慢”が当たり前になっているあなたへ ～モヤモヤの正体を言葉にするワークショップ～【2/24(火) 13:00~14:00】
¥1,000
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開催日時
2026年02月24日 13:00
講座内容
◎こんなお悩みありませんか？
・毎日、仕事や家事・育児に追われて自分の時間がない
・旦那さんが非協力的でイライラしてしまう
・旦那さんに手伝ってほしいけど「こうしてほしい」って言えない
・「なんで私ばっかり…」と不満がたまっている
あなたは悪くない。
これらの悩み・モヤモヤの要因を気づく方法知らないだけなのです。
このワークショップでは、今の状況を無理に変えようとするのではなく、
・自分の中で何が起きているのか
・なぜ、同じところで悩んでしまうのか
を、静かに見つめるためのワークを行います。
モヤモヤの正体に気づくひとつのアプローチ方法を体感してください。
講師プロフィール
AKINA/人生軽やかに楽しむカウンセラー・メンタルコーチ
某企業の研究職16年半勤め、主に食品に関する業務に従事していました。
会社員時代に出会った心理療法に基づく心理学・心理セッションに出会い、人生が激変。
今はやりたいことに挑戦し、毎日楽しい日々を過ごしています。
現在は心理療法に基づくセッションや本音に気づくワークで悩みを解消し
人生が楽しめるきっかけをつかむサポートをしています。
【私のBefore→After】
・成果を出したくて一生懸命頑張っているのに想像した結果が出せない
→仕事に向き合う姿勢が変わり、ラクに仕事ができるようになった
・フルタイム勤務＋家事・育児ワンオペで毎日ヘロヘロ
→「やりたいことをやる」と決め、会社を退職、毎日楽しく過ごせるようになった
・夫に言いたいことが言えないし、甘えることができない
→夫に子供を預けて、一人で2泊3日の旅行に行けるようになった
・自己投資ができない、自分にお金が使えない
→自分にお金を使うことの抵抗感が減り、本当に欲しいものに使えるようになった
・「やりたい」と思っても理由をつけて挑戦していなかった
→自分のやりたいことに「ちょっとやってみよう」と挑戦できるようになった
070-8566-5971