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がんばらなくていい！！「落ち着く・集中する・伸びる」子どもの土台を育てる食セミナー【3月26日（木）13時〜14時】
¥1,000
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開催日時
2026年03月26日 13:00
講座内容
お子さんのことでこんなお悩みありませんか？
・なんだか落ち着きがない
・集中が続かない
・すぐ怒る、すぐ泣く
・この子、大丈夫かな…と不安になる
そのたびに
「私の育て方が悪いのかな」って
胸がぎゅっとなるママへ。
大丈夫。
それは性格でも
しつけの問題でもないかもしれません。
もしかしたら
体がちょっと疲れているだけかもしれません。
東洋医学では
心と体はひとつ。
落ち着かないのも
集中できないのも
体のバランスが乱れているサイン。
そしてそのバランスは
毎日の“食”でやさしく整えていくことができます。
特別なことじゃなくていい。
高価なものもいらない。
いつものごはんを
少し意識するだけでいいんです。
私自身
発達の遅れがあった息子の食事を見直し
体を整えることで大きな変化を経験しました。
あのとき必要だったのは
「もっとがんばること」じゃなくて
整えてあげることでした。
このセミナーでは
・東洋医学ってなに？をやさしく解説
・落ち着かない本当の理由
・おうちでできる体質ミニチェック
・季節と食の関係
・朝ごはんにもなる簡単レシピ
今日からできる、
やさしい食の整え方をお伝えします。
講師プロフィール
馬場裕子/東洋医学の食育講師
我が子の息子は幼稚園年少の時
癇癪・落ち着きのなさ・発達の遅れがありました。
どれだけ向き合っても抜け出せず
どうしたらよいのか悩む日々💦
そんな時に出会ったのが
「子どもの心と体は食で整う」という
東洋医学の考え方
我が子に合った食べ方を学び
心と体が整うごはんを実践し続けたところ
・癇癪が激減
・集中力が続くようになった
・発達の遅れと言われていた状態が改善
・なんと療育手帳を返還できるほどに大きく成長
「食でこんなに変わるの？」
その衝撃と喜びを同じように悩むママに届けたい
その想いで活動しています。
知識だけでなく悩み抜いた経験があるからこそ
寄り添ってお伝えできます。
070-8566-5971