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統合失調症と歩んだ16年 〜絶望から自分らしい生き方を取り戻すまで〜【6月30日（火）13時から14時】
¥1,000
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開催日時
2026年06月30日 13:00
講座内容
統合失調症と診断されたとき、私は「人生が終わった」と感じていました。
医療保護入院や隔離病棟での生活、自ら命を絶とうと考えたこと、病気を理由に仲間外れにされた経験。
将来への不安や孤独感の中で、私は長い間苦しみ続けていました。
そんな絶望の中にいた私が、少しずつ前を向き、自分らしい生き方を取り戻していくまでの16年間の歩みをお話しします。
この講座では単なる体験談だけではなく、
・どん底の中で何を感じていたのか
・どのように考え方が変わっていったのか
・ピアサポートとの出会いが人生に与えた影響
・統合失調症と向き合いながら働くこと
・自分らしい生き方を取り戻すまでの過程
について、統合失調症当事者・ピアカウンセラーとしての視点からお伝えします。
こんな方におすすめです
・統合失調症や精神障がいについて理解を深めたい方
・当事者のリアルな体験や想いを知りたい方
・ご家族やご友人、支援者として関わっている方
・生きづらさや孤独感を抱えている方
・ピアサポートやリカバリーについて知りたい方
・自分らしく生きることについて考えたい方
この講座でお伝えすること
・統合失調症を発症した当時のこと
・医療保護入院、隔離病棟での体験
・絶望の中で感じていたこと
・少しずつ前を向くきっかけになった出来事
・ピアサポートとの出会い
・統合失調症と歩んだ16年で気づいたこと
・自分らしい生き方を取り戻すまでの過程
この講座を受けることで期待できること
・精神障がい当事者の視点や想いを知ることができる
・リカバリー（自分らしい生き方を取り戻すこと）について理解が深まる
・生きづらさや困難との向き合い方のヒントを得られる
・自分や大切な人との関わり方を見つめ直すきっかけになる
・人生がどん底になっても、人は少しずつ前を向くことができるという希望を感じられる
私自身、統合失調症を患ったことは決して望んだことではありませんでした。
それでも16年間歩んできた中で、多くの人との出会いがあり、多くの気づきを得ることができました。
この講座が、今苦しさを抱えている方や、大切な人を支えている方にとって、少しでも希望や気づきにつながる時間になればうれしく思います。
講師プロフィール
平岡良亮
平岡 良亮（ひらおか りょうすけ）
ピアカウンセラー／講演講師
統合失調症を経験した当事者として、自身の経験をもとにピアカウンセリングや講演活動を行っている。
15歳のときに統合失調症を発症。
発症当初は周囲から理解されず苦しい時期を経験するが、多くの人との出会いや支えを通して回復の道を歩んできた。
現在はその経験を活かし、精神障がいを経験した当事者だからこそ伝えられる視点から、精神障がい理解やピアサポートの可能性について発信している。
講演では当事者のリアルな体験を通して、精神障がいと回復について考える機会を届けている。
著書『生きてるで証 ― 統合失調症からカウンセラーへ ―』は第11回ふるさと自費出版大賞 優秀賞を受賞。
070-8566-5971