買い物カゴ
こんな方にオススメ
一度は自分の本音に気づいたけれど、
日常を過ごすうちに、またいつもの考え方や選択に戻ってしまった方。
今感じているモヤモヤを、
一人で考えるのではなく、対話を通して客観的に見つめたい方。
本当はやってみたいことがあるけれど、
不安や恐れがあって、一歩を踏み出せずにいる方。
そんなときに一度立ち止まり、
今の感情や身体の感覚を手がかりに、
「私は、本当はどうしたい？」
と、もう一度自分の内側に戻っていくための90分です。
答えを急いで出すのではなく、
今の自分が感じていることを一緒に紐解きながら、
必要であれば、そこから踏み出す小さな一歩まで一緒に見つけていきます。
商品購入、サービス後の具体的な変化
今抱えているモヤモヤや迷いを整理する。
↓
その奥にある感情や、本当の気持ちに気づく。
↓
「私は、本当はどうしたい？」が見えてくる。
↓
必要であれば、自分に合った小さな一歩を見つける。
セッションのゴールは、
無理に答えを出したり、行動させたりすることではありません。
何度でも立ち止まり、何度でも自分に戻れること。
自分の気持ちを確かめたうえで、
自分なりの次の選択ができる状態を目指します。
商品・サービスの強みや詳細
これまで17年間、15,000時間以上にわたり、
フィジカルトレーナー、
リラクゼーションセラピスト、
コンディショニングトレーナーとして、
多くの方の身体と向き合ってきました。
その経験の中で気づいたのは、
「身体だけを見ていても、人は整わない」
ということでした。
身体の状態だけでなく、
心や感情、日々の考え方や選択にも目を向けながら、
「その人自身」と向き合うことを大切にしてきました。
「自分の本音は分かったはずなのに、また元に戻ってしまった」
「頭では分かっているけれど、行動できない」
「何かモヤモヤするけれど、自分でも理由が分からない」
そんなことが起きるのは、決して珍しいことではありません。
人生を歩いていれば、
迷ったり、分からなくなったりすることは何度でもあります。
だからこそ、このセッションは、
一度で自分を変えるためのものではなく、
必要なときに立ち止まり、自分に戻るための場所。
対話をしながら、感情や身体の感覚に目を向け、
今の自分の内側にあるものを一緒に紐解いていきます。
私が「こうすべき」という答えを教えることはありません。
答えは、あなたの内側にあります。
その答えをもう一度、自分自身で見つけていくための90分です。
注意事項、成分表、送料など
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