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開催日時
2026年11月27日 13:00
講座内容
「ピアサポート」「リカバリー」という言葉を聞いたことはありますか？
ピアサポートとは、同じような経験をした人同士が支え合うこと。
リカバリーとは、病気や障害だけにとらわれず、自分が望む人生を歩んでいく過程のことです。
今回の講座では、統合失調症を経験し、ピアカウンセラーとして活動する講師が、自身の経験を交えながら、ピアサポートとリカバリーの本質を分かりやすくお伝えします。
アメリカで発展してきた考え方や実践、日本での広まり方にも触れながら、「支え合うことの価値」と「自分らしく生きること」について、参加者の皆さんと一緒に考えていきます。
講座で学べること
・ピアサポートとは？
同じ経験をした人同士だからこそ生まれる共感や、支え合いの大切さを学びます。
・リカバリーとは？
病気や障がいの有無だけで自分の人生を決めず、一人の人として自分の人生を歩むことについて考えます。
・アメリカと日本の違い
アメリカのリカバリーに関する研究やピアサポートの実践を紹介し、日本の現状と今後の可能性を考えます。
当事者の経験から
講師自身が人との出会いや支え合いを通して経験してきた変化、そして自分の経験が誰かの希望になったエピソードをお伝えします。
こんな方におすすめ
・ピアサポートやリカバリーについて初めて学ぶ方
・精神障がいのある方や、そのご家族
・福祉・医療・教育など、人をサポートする活動に関わっている方
・自分らしい生き方や、人とのつながりについて考えたい方
初めての方にも分かりやすいようにご説明していきます。
講座の特徴
講師から一方的にお話しするだけではなく、参加者のみなさんとの対話を交えながら進めます。
感じたことや疑問を気軽に共有していただけます。
音声やチャットでの参加はもちろん、お話を聞くだけの参加も大歓迎です。
開催概要
日時：11月27日（金）13:00～14:00
講師からのメッセージ
私は、自分の経験と共感力は宝物だと思っています。
かつては苦しかった経験も、人との出会いや支え合いを通して、苦しんでいる方の希望につながるものへと変わっていきました。
ピアサポートは、支える人も支えられる人も、ともに成長していける関係だと考えています。
自分の経験には、どんな価値があるのか。
自分らしく生きるとは、どういうことなのか。
この60分間が、みなさんにとって新しい気づきや、これからの人生を考えるきっかけになればうれしいです。
講師プロフィール
平岡良亮
平岡良亮
ピア・ザ・カルチャー代表の平岡良亮（ひらおか りょうすけ）と申します。
新潟県三条市出身の31歳。
私は統合失調症の当事者（16年以上）として生きてきた経験を持ち
元行政職員として福祉・制度の現場にも関わってきました。
ピア・ザ・カルチャーでは、ピアカウンセラー兼講演講師として活動しています。
【ピアカウンセリングとは】
対等な立場で深く共感し、傾聴に特化した同じ経験をした仲間によるとことん寄り添うカウンセリングです。
【ピアサポートとは】
同じ経験をした仲間同士による、支え合いの営みのすべてです。
ピア＝仲間、対等という単語で、私で例えると精神障がいを経験している仲間、となります。
【講演では】
・私の統合失調症と生きてきた実体験のお話
・精神障がいの予防について
・精神障がいについての理解の促進
・精神障がい福祉分野についてのお話
・ピアサポートとピアカウンセリングについて
など、当事者の方だけでなく、ご家族様や支援者の方、メンタルヘルスに関心のある方に向けてお話しています。
【私の夢】
・ピアカウンセリングを誰もが知る職種にすること
・ピアサポートとピアカウンセリングを広めて文化にする
・新潟にリカバリーカレッジを設立する
・2冊目を出版する
・銅像を建ててもらう
など、多くの夢と目標に向かって活動しています。
出版もしており『生きてるで証-統合失調症からカウンセラーへ-』は第11回ふるさと自費出版大賞優秀賞を受賞させていただきました。
メディアにも10回掲載と出演歴があります。
070-8566-5971